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più in salute con il fitness

Vuoi sentirti bene e sano facendo un po´ di sport? Inoltre vuoi aumentare la tua autostima? I nostri programmi ti aiutano. Tra i benefici dello sport c´è di sicuro la protezione cardiovascolare che è l’azione indiretta più importante. Il cuore pompa piú sangue nei vasi sanguigni. A lungo termine la pressione si abbassa e i battiti rallentano. La circolazione migliora. Ti stanchi di meno essendo piú allenato.

 

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Luca Rossi (42)

„Il mio fisioterapista mi ha consigliato di rafforzare i muscoli della schiena per i dolori che avevo sempre avuto e che non mi permettevano di fare altri sport. Sono 6 mesi adesso che sto seguendo il programma sviluppato da NOME DEL CLUB. I miei muscoli si sono rafforzati e adesso posso di nuovo giocare a tennis!“

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Maria Rossi (28)

„Da quando frequento i corsi di Pilates a NOME DEL CLUB mi sento molto meglio!“